다이어트 보조제를 먹으면 설사가 나오는데 섭취를 관둬야 될까요?
녹차카테킨이 주재료인 보조제인데 배변활동이 잘 된다곤 하지만 먹을때마다 설사가 나와서 그만 섭취해야될지 그냥 쭉 먹어야될지 고민입니다 아예 물 같을때도 있어요 어떻게 해야할까요 ????
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 드시는 성분은 배변활동을 촉진하는 효과가 있답니다. 다만 효과가 너무 좋아서 문제네요. 설사를 할 정도라면 중단하는 것이 좋을 듯 합니다. 설사를 많이 한다고 살이 빠지는 것도 아니고 드시는 성분이 체중감량에 아주 효과가 좋은 것도 아니니 중단해도 체중을 줄이는데는 별 문제는 없다 보입니다.
서민석 드림
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이상호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지속적인 설사 때문에 고생중이시라면 지금 성분의 다이어트 보조제가 몸에 안맞을수도 있다는 신호여서
한번 약국가셔서 상담받으시고 다른 종류의 보조제를 드셔보시는 것을 권장드립니다.
물론 식이조절과 운동 병행은 하시면서 드셔야합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 경우 다이어트 보조제로 인한 설사 증상이 있으시군요. 설사가 지속되면 오히려 체내에 수분이 많이 빠져서 탈수 위험성이 높아지므로 현재 복용중인 다이어트 보조제로 인한 설사가 확실하다면 보조제 섭취를 그만하시는 것이 맞겠습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
다이어트로 문의주셨습니다.
체중을 빼기 위해선 식단조절과 운동이 병행되어야 효과적이며, 식단만 과하게 조절한다거나 운동만 무리하게 한다면 자칫 건강에 무리가 올 수 있습니다.
시중에 다이어트 보조제들도 많이 나와있습니다.
하지만 이러한 보조제는 어디까지나 '보조제' 역할이며 체중감소에 대한 확실한 효과를 의학적으로 입증하기 어려운 상태입니다.
그래서 전적으로 보조제에 의존하는 것만으로는 체중감량이 어려우며, 적어주신 것처럼 부작용이 있다면 가급적 드시지 마시길 권합니다.
아래 올바른 다이어트 방법에 대해 목차별로 설명해 놓은 가이드가 있어 첨부합니다. 참고하시길 바랍니다.
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