손일 절일땐 어떤 혈액순제가 좋을까요?
직업병인지 손이 절이고 피가 안통하는 느낌입니다
그럴때면 힘도 잘 안써지고 손이 괭장히 차가워 집니다
어떤 영양제가 좋을까요? 저와 비슷하신 분이 있다면 추천과 운동요법도 더불어 추천 부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손발이 저릴땐,
1. 비타민B군 영양제가 도움이 될 수 있습니다.
2. 마그네슘제가 도움이 될 수 있습니다. 마그네슘 결핍시 신경 기능을 저하하여 저림증상 및 떨림의 증상을 유발할 수 있습니다.
3. 비타민D가 도임이 될 수 있습니다. 비타민D 결핍시, 칼슘 흡수가 저해되어 근육을 포함한 몸 전체에 무기력증을 유발할 수 있기 때문입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말초혈액순환이 잘 안되시는군요.
말초혈액순환을 도와주는 영양성분으로는 은행엽추출물, 아르기닌, 낫토키나아제 등이 있습니다.
일하시는 중간중간 팔을 주물러주시거나 손목을 돌려주시는 운동을 하는 것이 손저림 완화에 도움이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 직업병인지 손이 절이고 피가 안통하는 느낌입니다
그럴때면 힘도 잘 안써지고 손이 괭장히 차가워 집니다
어떤 영양제가 좋을까요? 저와 비슷하신 분이 있다면 추천과 운동요법도 더불어 추천 부탁드려요
A. 마그네슘과 같은 제제가 손발저림에 도움이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 기본적으로 손발이 저릴땐 마그네슘과신경비타민이 들어있는 복합제제 드시는게 좋구요(일반의약품이라 약국에 있습니다.) 드시고도 안좋으시면 은행엽제제, vitE 챙겨드시면 좋습니다.
그리고 손발이 찰때는 요오드가 도움이 되구요, 혹시나 빈혈이 있으시다면 철분제 챙겨드시면 좋습니다.
운동요법은 저보다 잘 아시는분 있을듯 하니 다른분 의견 참고하시기 바랍니다^^
답변이 도움이 되셨을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈액순환제에 대해 문의 주셨네요.
1. 혈액순환이 잘 되지 않는다면 손저림과 같은 증상이 나타날 수 있으나, 다른 원인(신경 압박, 당뇨, 근육이상) 등에 의해서 생길 수도 있습니다.
2. 힘도 잘 안들어가고 손이 많이 차가워지시면 의사에게 진료 보시는 것을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
