밤을 새는 일이 많다보니 에너지 드링크를 가끔가다 2캔씩 먹는데
사람들이 그거 먹으면 안좋다고 이야기를 하더라구요
에너지 드링크가 몸에 많이 안좋나요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
에너지 드링크에는 상당한 당분외에도 다량의 카페인이 함유되어 있을 수 있으므로 다량 섭취 시 혈당이 급격히 상승하고 카페인으로 인해 심계항진 및 수면 장애등을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
에너지 드링크의 경우 고카페인 함유 음료이기 때문에 고카페인으로 인해 심장에 무리가 갈 수 있으며 빈맥 및 부정맥, 수면장애 등이 발생할 수 있기 때문에 자주 음용하시는 것은 삼가시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
