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그리운가젤233
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21.09.05

수면제 내성이 생기면 어떻하나요??

교대근무한지 15년이 넘었습니다 불규칙적인 수면패턴으로 시간은 많아도 수면부족이라 가끔 신경과처방으로 수면제를 복용하여잠을자고 있습니다

자주는 아니지만 일주 이주에한번정도는 먹는경우가 가끔있는데 약 반년정도 되었습니다

근데 가끔 잘 시간을 놓쳐서 수면제를 복용하고 자려고하는데 잠이 더 안올때도 가끔 있습니다

이럴경우 복용량을 늘여야하나요 아니면 잠이 올때까지 가만 누워 있어야할지 궁금합니다

저런경우 내성이 생겨서 안듣는건가요?

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