수면제 내성이 생기면 어떻하나요??

Question

교대근무한지 15년이 넘었습니다 불규칙적인 수면패턴으로 시간은 많아도 수면부족이라 가끔 신경과처방으로 수면제를 복용하여잠을자고 있습니다

자주는 아니지만 일주 이주에한번정도는 먹는경우가 가끔있는데 약 반년정도 되었습니다

근데 가끔 잘 시간을 놓쳐서 수면제를 복용하고 자려고하는데 잠이 더 안올때도 가끔 있습니다

이럴경우 복용량을 늘여야하나요 아니면 잠이 올때까지 가만 누워 있어야할지 궁금합니다

저런경우 내성이 생겨서 안듣는건가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제는 하루 한알을 넘겨드시면 안됩니다.

용량을 늘리는것은 절대 안되고 성분을 바꿔보거나 미리 복용하도록 하시는 수밖에 없어요. 내성은 아니고 약물이 작용하는데 시간이 걸리니 그럴수 밖에 없는 상황으로 보입니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제는 향정신성의약품으로 내성이 있는 약물입니다. 현재 복용중인 수면제가 효과가 없는 경우 내성이 생겼을 가능성이 있기에 병원을 방문하시어 진료를 보고 다른 약을 처방받으시길 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제에 내성이 생기셨다면

약을 끊으실 노력을 하실 때가 된 것 같습니다.

약을 끊으시더라도

바로 끊으면 금단현상이 나타나기때문에

점차적으로 끊어 나가는 노력을 하셔야합니다.

컨디션이 좋은날에는 절반만 드신다거나 하여 줄이셔야합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

질문자님께서는 1~2주에 한번정도 수면제를 복용했었는데, 현재는 수면제를 복용하고 잠이 더 안올때가 가끔 있으시군요.

내성이 생겨서 그럴 수 있으며, 개인적으로 수면제 복용을 중단하시기 바랍니다.

복용량을 늘리면 당장은 수면에 취하기 쉽겠지만, 이후에 내성, 의존성으로 인해 더욱 힘들어질 수 있습니다.

천연 수면제를 복용하시는 것을 권하며, 추천드리는 제품으로는 주바플렉스가 있습니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 의사와 상담 후 복용량 늘려 드시길 바랍니다.

우선 어떤 수면제를 드시는지 모르겠으나 수면제의 경우 가급적 정신과 전문의와 상담 후 드시길 바랍니다.

수면제도 내성이 생기기 때문에 내성이 생긴 경우라면 더 강한 수면제를 사용해야 합니다.

운동을 하루에 1시간 정도 하면 수면습관 개선에 효과 있습니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기존에 복용하던 양으로 잠이 오질 않는다면 증량할 수는 있습니다.

하지만 수면제로 사용하는 약들은 1회 최대복용량이 1정인 경우가 많습니다.

기존에 반알을 드시다가 잠이 안온경우라면 1정을 드시면 되겠지만,

기존에 한알을 드시다가 잠이 안오는 경우라면 다른 약으로 변경하는 것이 나을듯 합니다.