제가 요즘 학교에서 배구를 하는데 배구 할때 스파이크를잘 치고 싶은데 혹시 어떤 운동을 꾸준히 하면 잘 쳐질수 있을까요?
그리고 배구가 취미인 사람이 많을까요?
안녕하세요. 조용한참새179입니다.배구를 잘할령션 일단 키가 커야됩니다 .. 키가 커야 때릴때 유리하겠죠. 그리고 운동신경이 좋아야 되구요. 특히 점프력이 많이 필요한 운동이구요. 운동은 하체 근육을 키워 점프연습을 많이 하시는걸 추천드립니다
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 제 경험에 의하면 배구는 점프력이 제일 필요한거 같아요 점프 운동하고 키 크고 많이 드시고 그러면 될거 같습니다.
