안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
대부분의 건강보조식품은 서로 같이 복용하더라도 상승작용 및 부작용이 드뭅니다. 보통 건강보조식품이나 영양제는 개별적으로는 특정 시간대나 식전 등 복용시간이 있지만 모두 장기간 복용해야 하기 때문에 식후에 본인이 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 시간대를 정해 드시는 것이 가장 좋으며 한꺼번에 복용할 것을 권장합니다.
하지만 일부 약은 다른 약과 상호작용이 있을 수 있으니 많은 양의 건강보조식품과 약을 복용시에는 반드시 전문가와 상의 후 복용하시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
건강보조식품은 말그대로 건강을 유지하는데 도움을 주는 약들입니다. 따라서 여러 약을 드셔도 큰 상관은 없습니다. 또한 이런 건강기능식품들은 꾸준히 드시는게 좋고 식사 상관없이 정해진 시간에 규칙적으로 드시면 될 것 같습니다.
조심해야될 것은 인증된 식품인지가 중요하고 생산지가 불분명하거나 성분이 이상하거나 하는 약들은 무조건 드시면 위험할 수 있으므로 혹시 불안하시면 갖고 계신 약을 들고 약국에 가셔서 상담을 받으셔도 좋을 것 같습니다.
저는 개인적으로 종합비타민제 하나만 꾸준히 복용하는 것을 추천드리긴 합니다. 모든 성분이 흡수가 잘되면 좋겠지만 그게 아니기 때문에 가성비? 를 생각하면 사실 종합비타민제를 꾸준히 복용하는게 좋지 않나 개인적으로는 환자분들께 그렇게 설명드리긴 합니다. 하지만 각 성분대로 꾸준히 잘 복용만 하실 수 있다면 열심히 드시면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
복용하고 계신 약이 적냐 많냐의 기준은 개인의 상태에 따라 정말 그 성분이 필요하냐 아니냐라고 생각합니다. 어떠한 목적으로 다양한 영양제를 복용하시는지는 모르겠으나 건강기능 식품의 경우 효과와 함꼐 부작용도 무시할 수 없기 떄문에 무작정 남들이 좋다는 성분을 드시기 보다 전문가와 상담을 통해 본인에게 정말 필요한 성분들로 영양제를 구성하여 드시는 것을 약사로서 권하는 바입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 문의주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다. 속쓰림이나 복통, 설사 등의 소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다. 답변이 되었길 바랍니다.
