안녕하세요. 김상우 약사입니다.
홍삼은 열성 체질이거나 고혈압, 당뇨약, 항응고제를 복용 중인 경우 부작용이나 약물 상호작용이 나타날 수 있으므로 기저 질환 유무를 먼저 확인하는 것이 좋습니다. 흡수율을 높이기 위해 아침 공복이나 식사 사이에 복용하는 것을 권장하며, 카페인과 유사한 각성 효과가 있어 수면에 방해될 수 있으니 늦은 저녁은 피하시기 바랍니다. 처음 복용하시는 만큼 표준 권장량보다 적은 양으로 시작하여 몸의 반응을 살피며 점진적으로 양을 늘려가시는 것이 안전합니다. 감사합니다.