가을에 살찌는 것은 말뿐만 아니라 동물들이 일반적으로 겨울을 대비하여 체중을 늘리기 때문입니다. 가을은 온도가 떨어지기 시작하여 식욕이 증가하게 되고, 더 많은 음식을 먹어 체중이 늘어나게 됩니다. 또한 가을은 건조한 날씨로 인해 수분 섭취량이 감소하여 식이섬유가 많은 과일이나 채소보다 탄수화물과 지방이 많은 음식을 더 많이 먹게 되어 체중이 더욱 쉽게 늘어나게 됩니다. 따라서 가을에는 적당한 운동과 균형 잡힌 식습관을 유지하여 건강하게 겨울을 대비하는 것이 좋습니다.
