아이의 스마트폰 과몰입과 과다한 사용을 줄이기 위해서, 스마트폰 사용과 관련하여 규칙을 정하는 게 좋아요. 구체적으로 스마트폰을 하는 시간, 빈도를 정하고 또 스마트폰으로 사용하는 앱이 어디까지 가능한지도 이야기를 통해 정해 주세요. 이때, 일률적으로 정하거나 아이에게 공유하면 아이의 반발심을 야기할 수 있으니 아이와 이야기를 하면서 적절한 선을 정하고, 또 스마트폰 이외에 할 수 있는 다른 대체 활동을 마련해 주시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.