아침식사가 하루 두뇌회전에 좋나요?
저는 아침을 잘먹지않는편인데 제목그대로 아침밥을 챙겨먹는게 하루일과를 하는데 있어서 도움이될까요?
밥보다 잠이 많은편이라..
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
하루를 시작하는데 아침식사를 하게 되면 혈액순환이 잘되면서
두뇌 회전 역시도 좋아지기 때문에 드시는것이 훨씬 좋습니다.
환자 식단건강관리
아침식사가 하루 두뇌회전에 좋나요?
2개의 답변이 있어요!저는 아침을 잘먹지않는편인데 제목그대로 아침밥을 챙겨먹는게 하루일과를 하는데 있어서 도움이될까요?
밥보다 잠이 많은편이라..
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
하루를 시작하는데 아침식사를 하게 되면 혈액순환이 잘되면서
두뇌 회전 역시도 좋아지기 때문에 드시는것이 훨씬 좋습니다.
