건강검진은 보통 얼마에 한번씩이 적당할까요?

안녕하세요.다들 건강검진은 하시지요.건강검진의은 얼마에 한번씩 하는게 적당할까요너무 빨라도 시간이 안되고 너무 늦어도 의미가없어서요