생활
카누 미니 스틱에 카페인 함량은 얼마인가요?
하루에 카누 미니 4-5잔 정도 마시는데 시중 카페의 아메리카노를 기준으로 몇 잔 정도되는지 그리고 성인 기준 하루 섭취 카페인이 몇인가요?
2개의 답변이 있어요!
카누 미니스틱에 함유된 카페인 양은 약 50-60mg입니다.
하루 4-5잔의 카누 미니는 시중 아메리카노 기준으로 1.3잔~2잔에 해당합니다.
성인 기준 하루 카페인 권장 섭취량은 400mg 이하라고는 하나 이게 개인 편차가 매우 크니 본인의 상황에 맞춰 조졸하셔도 됩니다.
안녕하세요.
카누 미니 스틱 1개의 카페인은 약 57mg 정도라고 합니다. 4~5잔이면 약 228~285mg이므로, 시중 아메리카노의 2잔(한 잔에 약 150mg 정도)와 비슷합니다. 성인 기준 하루 카페인 권장 섭취량은 400mg 이하입니다.