안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
여드름은 피지 분비와 세균 감염이 중요한 역할을 합니다. 마스크를 계속 끼고 다니다 보면 피부에 습기가 차다보니 세균 증식도 활발해져서 여드름이 더 심해지기도 하지요. 집에 들어와서 잘 씻고 잘 건조하고, 보습제를 발라주는 것이 일단 중요합니다. 가급적 여드름은 손대지 않는 것이 필요하구요. 음식은 여드름의 발생과 크게 관련은 없답니다. 충분한 수면을 유지하는 것도 피지 분비를 조절하는 것과 관련이 있으니 참고하시기 바랍니다. 결론은 잘 씻고, 잘 자는 것만큼 중요한 것은 없답니다.
서민석 드림