밤에 사과는 안좋다고 하는데 밤에 안좋은가요

밤에 사과 먹는게 안좋다고 하던데요 밤에 사과 먹는게 안좋은가요 아니면 자기전 사과 먹는게 안좋은가요 어느쪽 인가요.....?