질문 배가 안 고파도 아침을 먹으면 좋나요?

Question

아침밥 먹으면 좋다고 하잖아요

근데 전 아침엔 배가 안 고픈데 배가 안고픈 상태에서도 아침을 챙겨 먹는게 낫나요?

안 먹는게 낫나요?

Answer 1

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

배가 고프지 않으면 아침을 안먹어도 됩니다

예전 농경사회때 밖에서 고된 일을 해야 하기 떄문에 3끼 5끼를 먹었는데

에너지 소비량이 줄거나 다른 간식으로 배가 고프지 않았다면 안먹어도 되요