스트레스를 푸는데 도움되는 꿀팁 공유해주세요.
회사에서 스트레스를 너무 많이 받고 있는데 어떻게 풀어야 좋을까요??
스트레스 해소에 도움되는 방법 알려주세요.
안녕하세요. 새까만다람쥐40입니다.
액티비티 취미생활이 있다면 스트레스 해소에 도움이 될것이라 생각합니다.
어떤 취미로 잡생각을 비워두고 집중하며 해소하는 방법이 있다고 생각합니다
안녕하세요. 포근한가재189입니다. 스트레스를 푸는 방법은 사람에 따라 다양합니다. 자신이 좋아하는 재밋는것들에 집중하다보면 스트레스가 풀릴것같네요
안녕하세요. 여러분 화이팅입니다.
좋아하는 음악을 듣거나
맛있는 음식을 드셔보세요.
그리고 샤워할때 크게한번 소리쳐보세요.
