스트레스를 푸는데 도움되는 꿀팁 공유해주세요.

Question

스트레스를 푸는데 도움되는 꿀팁 공유해주세요.

회사에서 스트레스를 너무 많이 받고 있는데 어떻게 풀어야 좋을까요??

스트레스 해소에 도움되는 방법 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 새까만다람쥐40입니다.

액티비티 취미생활이 있다면 스트레스 해소에 도움이 될것이라 생각합니다.

어떤 취미로 잡생각을 비워두고 집중하며 해소하는 방법이 있다고 생각합니다

Answer 2

안녕하세요. 포근한가재189입니다. 스트레스를 푸는 방법은 사람에 따라 다양합니다. 자신이 좋아하는 재밋는것들에 집중하다보면 스트레스가 풀릴것같네요

Answer 3

안녕하세요. 여러분 화이팅입니다.

좋아하는 음악을 듣거나

맛있는 음식을 드셔보세요.

그리고 샤워할때 크게한번 소리쳐보세요.