눈에 안대를 쓰고 자는것의 장단점을 알고 싶어요?
살다보면 쉽게 잠이 들지 못할때가 있더라구요. 안대를 쓰고 자면 잘때 용이하다는 사람도 있던데요. 안대를 쓰고 잘때 장단점은 어떤것들이 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
(장점)
안대를 사용하면 빛을 차단하고
눈을 편안하게 유지할 수 있어 수면 질을
향상시킬 수 있어요
특히 밝은 환경에서 자는 경우 특화되죠
안대가 눈을 먼지, 바람 및 각종 자극으로부터
보호할 수 있으며 특히 알레르기나
건조한 눈 문제가 있는 경우 방지해둬요
또한, 컴퓨터 작업, 독서 또는 장시간의
스크린 시청 후눈의 피로를 감소시키는 데
도움이 됩니다
[단점]
일부 사람은 눈에 안대를 쓰고 자면
잠이 깊게 들지 못할 수 있으며
오랜 시간동안 안대를 사용은 피부에
압력이 가해져서 피부에 악영향을 끼치죠
안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 눈의 안대는 일단 불빛을 차단 해 주니 잠을 방해받지 않을 수 있죠 그런데 아침이 되어도계속 어두우니 일찍깨기가 쉽지 않아요
