왜 점심먹고 나면 졸린건지 알수있나요?

Question

안녕하세요

왜 점심먹고 나면 졸린건지 알수있나요?

아침이나 저녁먹고 나서는 그렇게 졸리진 않는데

꼭 점심만 먹으면 잠이 너무 쏟아지네요

Answer 1

안녕하세요

밥을 먹고 난 뒤에 졸린 이유는 소화를 해야 하기 때문에 그렇습니다

밥을 먹으면 소화를 하기 위해 우리 몸속의 혈액이 소화기관으로 많이

몰리게 됩니다 이렇게 되면 뇌로 가는 혈액의 양이 상대적으로 줄어 들어

졸린듯한 기분을 느끼는 겁니다

Answer 2

식곤증이라고 하고요 밥먹고 나서는 소화를 시키기 위해 소화기관에 집중하려고 뇌로 보내는 혈류량을 감소시키기 때문입니다. 그래서 졸려요

Answer 3

안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

점심 식사 후 식곤증이 잘 찾아오는 이유는 섭취한 음식이 위에 다다르면 우리 몸의 이완을 담당하는 부교감 신경계가 활성화 돼 우리 몸이 휴식을 원하는 상태가 되기 때문이죠.

또 위와 장으로 혈액이 몰리면서 뇌로 가는 혈류량과 산소가 부족해져 집중력이 떨어지고 졸음이 찾아오기도 합니다.^^