얼굴살 너무 많아 더욱 커보이네요 ㅠ 빼는 방법 있나요?

Question

광대가 있고 얼굴살 통통하니까 조금 더 커보이고요 사진을 찍을 때 더 크게 나왔어 힘드는데요. 귀염둥이 상아니고 그냥 약간 아쉽네요 요즘 6시 이후에 안 먹으려고 노력 중이고요 식단 연예인 처럼 먹지 않고 좋아하는 거 조절하면서 먹고 있어요.

Answer 1

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.얼굴살을 빼고 싶다면 운동을 하셔야 됩니다. 그냥 연예인처럼 먹지 않는다고 해서 빠지는것이 아닙니다. 연예인들은 적게먹고 운동량이 어마어마해서 살이 빠지는것입니다. 일반인들보다 훨씬 운동량이 많은것입니다. 다이어트 적게 먹고 많이 운동을 하셔야 살을뺄수 있는것입니다. 유산소 운동 한시간이상 꾸준히 해보세요.

Answer 2

안녕하세요.

가장 좋은 방법은 저녁 6시이후로 음식물 섭취를 지양하시고 수면을 취하기 2시간전부터는 수분섭취도 줄여주시는게

다음날 얼굴이 붇는것을 방지하는데 도움이 많이되고요.

사람이 보통 식단을 줄이며 다이어트를 시작하면 가장먼저 표시되는곳이 얼굴입니다.

한일주일정도만 식단과 생활습관을 관리하시면 분명 좋은 결과를 얻으실수있으실겁니다.

Answer 3

얼굴살은 빼기가 어렵죠

원래 살이 중간부터 찌고 빠진다고하죠

얼굴은 찌는것도 빠지는것도 마지막이고

살을 빼는것 일단 먹는걸 줄여야합니다

그리고 꾸준한운동이 중요해요