폴산(kp) 1mg을 일반인이 먹어도 되나

Question

나이

48

성별

남성

작년에 임신을 위해서 보건소에서 받아온 엽산이 있더라구요. 유산되어 필요없어진건데요. 3박스나 있어서 남편과 제가 그냥 먹으려는데 상관없나요? 성분을 보니 폴산(kp) 1mg 입니다. 임신을 준비하거나 임신하지 않은 일반인이 먹어도 몸에 좋은 효능이 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.

네 드셔도 무방합니다. 폴산(엽산, vitB9)의 경우 태아의 신경관 발달에 필수적일 뿐만 아니라 아미노산/핵산(DNA, RNA)대사, 조혈작용에 꼭 필요한 영양소입니다.

답변이 도움되셨다면 추천, 좋아요 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요.

매일 폴산 1mg을 복용하는 것은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 설사, 메스꺼움 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 1mg이 초과되는 용량을 장기간 복용하는 것을 추천드리지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

폴산 1mg이라면 단독으로 섭취했을 때 문제가 되지는 않지만,

만약 종합비타민이나 다른 엽산이 들어간 영양제를 복용하시게 되는 경우

1일 1000mcg 이상으로 섭취하게 될 가능성이 있으므로 주의하시는 것이 좋습니다

꼭 임신준비가 아니더라도 평상시에 드시는 것은 가능한 용량입니다

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

임신을 준비하지 않는 경우에도 정상적인 세포분열 및 조혈작용이 있기에 일반인이 복용을 하셔도 괜찮습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^