임신준비하는데 엽산 중복복용 되나요?

임신준비중이라 남편이랑 같이 엽산 400mg을 먹으려고하는데

남편이랑 제가 먹고있는 비타민에 엽산200mg이 이미 포함되어있는데 괜찮나요??