안녕하세요 여러 sns가 많은데요.
이런 sns를 필요 이상으로 사용하는 느낌이 들어서 최대한 줄여나가고싶습니다.
사용을 아예 안하는건 현실적으로 힘들겠지만 사용을 줄여나가는 팁이있을까요?
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
모든게처음이 힘들어요 조금씩 계획성을가지고 사용하면 괜찮을거에요~홧팅입니다.
안녕하세요. 영앤리치입니다.
다른 집중할 거리를 먼저 찾는 게 좋더라구요. 운동이나 취미생활 같은 거요. 하루에 1-2시간씩 줄여나가면 나중에 조절이 잘 되는 것 같아요
안녕하세요. 반가운홍여새291입니다.
가능한 휴대폰을 덜 보면 줄일수 있다고 생각이 듭니다. 예전에도 sns 없이 잘 살았었죠
안녕하세요. 내마음가는대로룰루랄라니나노입니다.
요즘에는 카카오톡이 사회생활의 많은 부분을 차지하기 때문에 아예 안하기는 어렵고, 대신 인스타나 틱톡, 유튜브같은 것은 안하기 시작하면 어렵지 않게 끊을 수 있습니다.
