손목부근이 너무 아프네요. 예전부터 설겆이를 많이 하서 손가락들이 아팠는데 김장이 끝난이후로는 손목이랑 엄지손가락마디랑 엄지손가락 바닥부근이 너무 아파요. 병원에 가면 고칠 수 있을까요? 코로나때문에 병원도 못다니고 있어요. 집안에서 통증을 잡을 수 있는 방법이 있을까요?