2주전에 장시간 등산을 한 이후로 무릎 내측이 아픈데요.
단순통증인줄 알고 가만히 냅두었는데 계속 통증이 있네요.. 걸을때는 그렇게 아프진않은데
서있는 상태에서 무릎은 외회전시키면 통증이 있습니다. 인대가 다친걸까요? ㅜㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크게 무리하신 신체활동이나 운동을 하시고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다. 충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 무릎 x-ray 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다. 쾌차하시길 바랍니다.
