알콜중독 어떻게 해야 할까요?
알콜중독으로 인해 가족이 더 괴롭습니다.
행패가 점점 심해지는데 답이 없는걸까요?
아무도 도와줄 수 없고
집근처 병원은 진료를 겨우 갔지만 입원하라고만 하고 큰 도움이 못 됩니다.
사정상 입원은 어렵다면 어떻게 개선할 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알코올중독은 가족과본인에게 많은 어려움을주는중독입니다
가장좋은것은 알코올을접하는환경을줄이는겁니다
집근처에술집이있다면 멀더라도돌아가고 친구나지인이술을 권한다면 본인이 알코올중독임을 밝히고현재금주중임을 밝히는게좋습니다
또한 가족들은 알코올중독환자가 술을먹고들어올경우 잠자리나 집에대리러오는 행동 아침 해장국 끌여주는등 챙겨주는행동을피해야합니다
그것은 가족의공의존이되어 알코올중독에서 벗어날수없게만들수있습니다
입원이어렵다면 진료를통해 항갈망제를 처방받는것도 도움이될겁니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 유상민 심리상담사입니다.
피해가 가는 중독은 상대방의 마음이 어떻게 아픈지 겪어봐야 비로소 그 아픔을 이해할 수 있다고 생각합니다.
가족이 있으시다면 이미 아픔도 많이 주셨을 것 이라고 생각합니다.
처음에는 힘드실겁니다. 이미 가족들은 상처가 있으실테니깐요.
그렇지만 용기를 내셔서 더 가족들한테 다가가 보시는 건 어떠실까요?
술을 멀리할수록 가족들과 더 가까워 지시는건 아실거라고 생각합니다.
마음가짐에 따라 변화가 있으실거에요.
힘드실지라도 나를 위한게 아닌 가족들을 위해서 노력해보셨으면 좋겠습니다.
가족들에게 먼저 술을 안먹고 몇일간을 계속 집도 일찍 귀가를 하셔서 가족들과 지내보세요.
처음에는 어려우실 겁니다.
가족들도 지금 이 상황이 어색하니깐요. 그렇지만 그럴수록 더 다가가야 할 사람은 질문자님 이시라고 생각합니다. 마음 단단히 먹고 마음가짐을 가져 보시길 바랍니다.
지금의 큰 용기로 미래의 행복을 그리시길 바라겠습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
