안녕하세요. 박성민 의사입니다. 걱정이 많으시겠습니다. 녹내장은 눈의 시신경에 손상이 가는 질환으로, 이를 초기부터 발견하고 관리하는 것이 중요해요. 지금 말씀하신 대로 시신경의 손상이 조금씩 진행되고 있다면, 적극적으로 관리하는 것이 좋겠어요. 일반적으로 녹내장은 초기에는 증상이 없어 모르고 지나치기 쉬운데, 정기적인 검진으로 조기 발견하면 손상을 늦출 수 있어요. 의사와 상의하여 적절한 치료 계획을 잡고, 안내받은 대로 정기검진을 꾸준히 받아야 해요. 특히 안압 조절이 중요한데, 필요시 약물 치료나 다른 조치를 고려할 수 있어요. 평소 생활에서는 눈이 피로하지 않도록 무리하지 말고, 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동도 눈 건강에 도움이 될 거예요. 이상이 있다면 즉시 병원을 방문하여 전문의와 상의하는 것을 권장드려요. 건강 관리 잘하시고, 또 다른 궁금한 점이 있으면 언제든지 물어보세요.