새벽마다 스트레스때문인지 무엇때문인지 모르겠는데 누워있으면 숨이 잘 안쉬어져서 맨날 누워있다가 숨 안쉬어지면 다시 앉아서 숨 쉬어지게하고 다시 눕고 앉고 이래서 잠을 잘 못잡니다 무엇 때문에 이럴까요..
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.공황장애 증상이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은
병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다
혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이
좋을 것 같네요
