에너지드링크 의존도가 너무심합니다 어떻게 해야하죠 ??

하루에 피로가 너무 쌓여서 에너지드링크를 달고 사는데요 어떻게 하면

에너지드링크를 줄일수 있을까요 ? 안먹으면 하루가 너무 피곤해서 활동이안되요