현재 임산부입니다. 오른쪽 엄지손가락 연결부위 손목을 꺽어도 아프고 주먹도 잔 안쥐어지고 가만히 있으면 그냥 쑤씨는 아픔이 있습니다. 어떻게 해야 할까요? 집에서 할 수 있는 치료법에는 무엇이 있을까요?