약·영양제
인삼은 안 맞아도 홍삼은 거의 모든 체질에 맞다고 하는데 참말인가요?
나이
64
성별
여성
ㅡ인삼은 수삼. 또 말린 삼. 홍삼등등이 있는데
ㅡ인삼은 안 맞는 체질이 많고 홍삼은 대부분 체질에 맞다고 하는데 궁금하고요?
ㅡ제가 당뇨 직전에 있는데 홍삼을 먹으면 당뇨에 좋치 않다고 하는데 맞는지요?
ㅡ지속적으로 홍삼엑기스, 정, 가루가 선물로 들어오는데 남들 주자니 아깝고, 내가 먹자니 말들이 많아요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 홍삼은 인삼을 숙증하고 건조시키는 과정을 반복하여 조제되며 증포 과정에서 인삼의 단맛은 강해지고 쓴맛은 약해지는 경향이 있습니다. 따라서 인삼을 홍삼으로 가공하는 과정에서 약성이 부드러워져 많은 사람들이 복용하기에는 좋으나 과량으로 복용하게되면 부작용이 나타날 수 있으므로 하루 권장량에 맞추어 복용하시는 것이 좋습니다. 일반적으로 홍삼의 주성분인 진세노사이드는 혈당을 낮추는 효과가 있어 당뇨에 도움될 수 있으나 시중에 판매되는 홍삼 제품은 건강기능식품으로 홍삼의 함유량이 낮고 기타 성분이 많이 함유되어 있는 경우도 많으므로 당뇨를 가진 경우 성분 함량을 참고하여 복용에 주의하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.