비염으로 인한 다크서클때문에 고민입니다

Question

제가 다크서클이 있는데 원인을 몰랐었습니다. 하지만 최근에 이비인후과에서 비염을 판정받고, 다크서클도 비염이 원인일 수 있다고 하더라고요.

저는 현재 군대에 있어 지속적으로 병원에 가 치료를 받기는 어려운 상황입니다.

이를 치료하기 위해 찜질등의 방법이 효과가 있다고 하던데, 어떤식으로 찜질을 해야 좋을지 궁금합니다.

또한 추가적으로 비염과 다크서클을 해결하기 위해 행하면 좋은 치료가 무엇이 있는지 궁금합다!

Answer 1

비염과 관련된 다크서클을 완화하기 위해서는 혈액순환을 개선하는 게 중요합니다. 찜질을 할 때는 따뜻한 물수건을 사용해 눈 주위에 약 10분간 올려놓으면 혈액순환이 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 찜질은 코막힘을 완화시켜주기도 하니 꾸준히 시도해보세요. 추가로 생리식염수나 스프레이를 사용해 코안의 점막을 촉촉하게 유지하는 것도 도움이 됩니다. 실내에서는 가습기를 사용해 적정 습도를 유지하는 것도 추천드립니다. 시중에서 구매할 수 있는 항히스타민제나 비염 스프레이도 효과적일 수 있지만, 군대 상황을 고려해 군의관과 상담한 후 사용하시는 게 안전합니다. 규칙적인 생활과 충분한 수면을 취하는 것도 다크서클 완화에 중요하다는 점 잊지 마세요.