이제 겨울인것 같습니다. 추워진 느낌입니다.

이제 겨울인것 같습니다. 추워진 느낌입니다.

이럴때 실내 온도를 몇도로 유지하는 것이 가장 좋은가요?

따뜻한데 있다가 갑자기 밖에 나가면 추워서 건강상 안좋을것 같은데..