사회공포증 인해 정신과에 치료받을려하는뎅ㄹㄷ
제가 사회공포증으로 인해 도저히 견디기가 힘들어서
정신과에 가서 치료 받을려합니다..
심리치로는 꼭 받아야하는지 궁금합니다..
저는그냥 약 복용만 하고싶은데요..
심리치료는 필수로해야하는건가요 아님 본인선택인가요?
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
가능하면 심리치료를 병행하는것이 치료의 효과가 좋습니다
약물을 하드웨어적인 측면이라면 심리치료는 소프트 웨어같은 존재로 볼수있기에
두가지 모두 맞물려서 활동해야지 치료의 효과를 극대화 시킬수있을것입니다.
안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.
인생에 활력이 없는 상태라면 우울해질수 있습니다.
사람들은 공부, 업무 등으로 스트레스를 받게 되고 스트레스를 풀지 않는다면
우울한 기분이 지속될 수 있습니다. 이경우 가벼운 마음으로 취미 생활에 몰두하는 것도
좋은 방법입니다. 소소한 취미 생활은 성과가 나오지 않더라도 몰두할 수 있고
스트레스 완화에 도움을 줍니다. 참고하세요.
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
해당 치료에 관한것은 의사와 상의하는 것이 좋습니다
질문만으로는 정확한 심리를 파악하기 어렵기때문에
의사와 상의하시기 바랍니다
안녕하세요. 박일권 심리상담사입니다.
본인의 선택 사항입니다.
하지만 약만 복용하는 것보다는 심리 치료를 같이 하는 편이 회복에 도움이 될 것으로 보입니다.
약은 당장의 증상을 완화 시켜주는 역할이지만 심리 치료는 근본적인 원인을 찾아 해결하고자 하는 목적이 있습니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
심리치료는 필수적인 것은 아닙니다.
하지만 사회공포증이 있으시다면 병원치료와 더불어서
약도 복용하시면서 심리치료도 병행하신다면 증세를
호전시키는데 도움을 줄 것입니다.
