저는 꿈을 꾸면 생생하게 기억이 나는데 이건 깊게 못잔다는 뜻인가요?
꿈을 안꾸고 잘수있는 방법도 알려주세요
안녕하세요. 오이아옹입니다.
꿈을 꾸는 것은 아직 과학적으로 증명되지는 않았습니다
꿈을 꾸는 것은 렘수면을 하고 있다는 것으로 깊게 못 자는 것은 맞으며
꿈을 안꾸시려면 명상을 추천드립니다!