손과 발이 너무 차가워요 이럴땐 어떤 조치를 취해야됩니까?
가끔 한번씩 눈이 침침해지는 현상이 있어요. 이럴땐 어떤 조치를 취해야 되나요? 침침해질땐 꼭 눈꼽이 끼인것처럼 찝찝하고 가끔씩 눈물도 나는것 같습니다. 전문의에게 상담을 받아야 되는것인지 아니면 그냥 넘겨도 되는것인지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
현재 적어주신 증상으로 보아 안구건조증의 가능성이 있습니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물을 수시로 사용하시고, 가습기를 통해 평상시 실내 습도를 잘 유지시켜 주셔야 합니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손과 발이 차가운 경우에는 보온을 잘 해주는 것외에 특별한 방법은 없답니다. 눈이 침침해지는 것은 시력이 떨어지거나 노안이 생겨서 나타난 증상일 수 있습니다. 눈에 관련해서는 안과 진료를 받아 보시는 것이 필요합니다.
서민석 드림