올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 무니코틴, 무타르인 경우 있는 것과 비교해서는 상대적으로 인체에 악영향을 덜 끼치겠지만 담배에는 그 외에도 수많은 자극성 물질들이 포함되어 있습니다. 담배를 갑자기 끊는 것은 어렵기 때문에 해당 물질이 있는 것보다는 없는 것을 피면서 서서히 줄여보시길 권유드립니다. 기분 전환이나 스트레스 해소 목적으로 담배를 피울 수 있겠지만 건강을 위해선 올 한해 금연을 실천해보시길 응원합니다.
담배 안에는 참 많은 유해물질이 있어요. 타르가 최강이고, 니코틴은 중독의 1인자입니다. 그런데 그 2개가 없다고 해도 다른 유해물질이 있는지는 알 수가 없답니다. 원래 담배 안에 수천가지 유해물질이 있기 때문이지요. 전문가들은 전자 담배도 좋지 않다고 설명은 합니다. 문의 주신 제품이 무엇인지 알 수는 없지만 무언가를 피운다는 행동도 결국 연초 흡연으로 이어질 가능성이 높습니다. 그래서 비타민 스틱 이런것도 하지 않도록 설명을 드리구요. 어쨌든 안하시는 것이 좋습니다.