어머니와 제 영양제 성분 및 처방약 괜찮나요? (좀 많습니다ㅠㅠ)
어머니께 영양제는 챙겨드리고 싶은데 , 이렇게 챙겨드리면 될까요? 지금 2주정도 드시고 계신데 큰 문제는 없는 것 같습니다. 너무 많아서 못보시겠으면.. 약끼리만 문제 있는지 봐주셔도 감사합니다ㅠ
-본인26세 “비흡연,비음주,수면장애”
-어머니55세 “비흡연, 주2회 약주or폭음, 수면장애, 잦은 위경련
본인
<아침공복>
유산균- 나우푸드 250억
유산균- 재로우보울라디(과민성대장)
아르기닌1000mg*2(공부운동피로)- 나우푸드
<점심식후>
종합비타민- 라이프익스텐션 투퍼데이
(A- 1500mcg,5000iu / C- 470mg/ D3- 50mcg/ E- 67mg/ B1- 75mg/ B2- 50mg/ 나이아신- 50mg/ B6- 75mg/ 엽산- 680mcg/ B12- 300mcg/ 비오틴 - 300mcg/ 판토텐산50mg/ 아이오딘 150mcg/ 마그네슘 100mg/ 아연- 25mg/ 셀레늄- 200mcg/ 망가니즈- 2mg/ 크롬- 200mcg/ 몰리브데넘- 100mcg
코큐텐(+바이오페린)200mg-닥터스베스트
(운동)크레아틴 3~5g -비피아이스포츠
<저녁식후>
오메가3 1250mg*2- 스포츠리서치트리플스트렝스
칼슘500mg-마그네슘200mg : 블루보넷(킬레이트)
<수면 전 공복>
(수면)글라이신(글리신)1000mg*2- 나우푸드
(수면)테아닌200mg- 나우푸드
(수면)레시틴10g- 라이프익스텐션
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어머니
<아침공복>
유산균- 나우푸드 250억
매스틱검(속쓰림,위장)1000mg*2- 자로우포뮬러스
차전자피(실리엄허스크, 변비) 700mcg- 나우푸드
<점심식후>
종합비타민- 얼라이브 50우먼
(A- 7500iu / C- 120mg/ D3- 1000iu/ E- 100iu/K1- 100mcg/ B1- 25mg/ B2- 25mg/ 나이아신- 50mg/ B6- 40mg/ 엽산- 800mcg/ B12- 225mcg/ 비오틴 - 325mcg/ 판토텐산40mg/ 아이오딘 150mcg/ 마그네슘 100mg/ 아연- 15mg/ 셀레늄- 250mcg/ 구리- 2mg/ 망가니즈- 5mg/ 몰리브데넘- 75mcg
실리마린+아티초크+커큐민 1~2알 - 쏜리서치 SAT
코큐텐200mg(유비퀴놀)- 나우푸드
or
코큐텐100mg*2(유비퀴논)- 캘리포니아골드(pqq)
<저녁 식후>
오메가3- 스포츠리서치트리플스트렝스
칼슘500mg(탄산칼슘1250mg)- 칼시롤 정 or 에버칼정 (주치의 처방)
마그네슘시트라메이트135mg- 쏜리서치
or
마그네슘트레온산192mg- 라이프익스텐션
<수면 전 공복>
(수면)글라이신(글리신)1000mg*2- 나우푸드
(수면)테아닌200mg- 나우푸드
(수면)레시틴10g- 라이프익스텐션
<주치의 처방>
고지혈증-휴온스아토르바스타틴정(콜레스테롤 생성 저하)
고지혈증- 로수탄젯정10 10mg
고혈압-브이포지정5 80mg
수면진정제- 졸피드정 10mg
본인 종합비타민
어머니 종합비타민
1. 어머니가 영양제를 꽤 많이 드시는데 고지혈증, 고혈압 약에 저해되는 것이 있을까요?
2. 바이오페린이 고지혈증약 섭취 시 방해되나요?
3. 영양성분 부족하거나 과다한 것이 있을까요?
