다이어트유산균은 지방축적을 막아주는 효능이 있는 걸까요?

Question

나이

47

성별

여성

복용중인 약

기저질환

유산균 섭취 자체로 장환경을 개선해서 살이 덜 찐다는 이야기를 들은 것 같습니다.

장내에 유익균이 많아지면 다이어트에 도움이 된다고 해서 겸사겸사

유산균을 섭취하고 있습니다.

그런데 다이어트 유산균이 나와서 더 효과가 좋은 건지 궁금증이 생겼습니다.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

장내 유익균환경만 좋아져도 소화가 원활히되고 유해균의 증식을 억제하면 다이어트에도 좋은 효과를 보일 수 있습니다.

굳이 다이어트 유산균으로 복용할 필요는 없습니다.

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Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

다이어트에 기능성을 인정받은 유산균이 있긴합니다. 다이어트가 목적이시라면 그걸 드시는게 좀 더 낫긴하겠죠.

전반적인 장건겅을 챙기신다면 그냥 유명원료사 유산균을 드시는게 낫습니다

Answer 3

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

다이어트 유산균은 체지방을 감소시켜주는 기능성을 갖고 있으며

작용 기전 중 하나는 탄수화물을 섭취할때

단당류를 다당류로 전환시켜 탄수화물 흡수를 방해하는 것입니다.

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