다이어트 유산균은 어떤 효과가 있어서 다이어트에 도움이 되나요?

장내에 유산균이 많아지면 다이어트에 도움이 된다고 해서 유산균을 섭취하고 있는데 다이어트 유산균이 나와서 더 효과가 좋은 건지 궁금증이 생겼습니다.