성기능 장애라고 할 수 있는 발기부전 완화에 도움을 주는 영양식단이 있을까요? 어떤 음식이 남성성 강화에 영향을 줄까요? 또 반대로 피해야 하는 식재료도 알려주세요~
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
정력에 좋은 음식으로는 알리신이나 아르기닌 아연이 많이 들어있는 음식이 좋습니다.
마늘 부추 굴 토마토 등이 도움이 됩니다