안녕하세요. 혈액의 요산 수치가 높아지면 통풍이 발생할 수 있습니다. 요산 수치가 높으면 요산결정이 관절 등의 조직에 침착되어 관절염과 통증을 동반할 수 있으며 한의원에서는 침, 약침, 부항, 한약 등의 치료로 통풍발작 시 증상을 경감하는데 도움을 줄 수 있겠습니다. 요산 수치를 낮추기 위해서는 일상생활에서의 관리가 가장 중요합니다. 퓨린이 다량 함유된 내장육, 등푸른생선, 붉은고기, 육수, 닭고기, 간, 조개류, 콩류, 맥주 등의 섭취를 지양해야하며 야채, 과일, 저지방 유제품, 요거트, 계란, 곡물, 카페인 등을 섭취하는 것이 좋고 충분한 수분 섭취와 유산소 운동하며 비만시에는 체지방을 감량하는 것이 좋습니다. 또한 자극적인 음식과 과식을 피하고 금주를 하는 것이 중요하겠습니다. 감사합니다.
