저녁에 잠들기 전에 양치질을 하는데요.
아침에 일어나면 텁텁한 느낌이 있어서요..
아침을 먹기 전에 일어나자마자 양치질을 하는 게 치아나 잇몸 건강에 도움이 되나요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
아침 식사후에 양치한다면 굳이 밥 먹기 전에 할 필요는 없습니다. 양치질 주목적은 식사후 입안에 낀 음식물 잔사를 씻어내는 것이기 때문입니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
아침에 일어나서 바로 양치질 하는 것도 도움이 됩니다. 물로 헹구시고 식사 후 양치해도 됩니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
양치질을 해줘도 좋고 아니면 물로 간단하게 가글한뒤 아침먹고 양치질을 해줘도 괜찮습니다
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
아침식사를 하신다면 식후에 양치를 하시는게 좋습니다. 일어나셔서는 물로 가볍게 헹구시고 식후에 양치를 하세요.
