아침에 일어나서 아침을 먹기 전에 양치질을 하는 게 좋나요?

Question

저녁에 잠들기 전에 양치질을 하는데요.

아침에 일어나면 텁텁한 느낌이 있어서요..

아침을 먹기 전에 일어나자마자 양치질을 하는 게 치아나 잇몸 건강에 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

아침 식사후에 양치한다면 굳이 밥 먹기 전에 할 필요는 없습니다. 양치질 주목적은 식사후 입안에 낀 음식물 잔사를 씻어내는 것이기 때문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

아침에 일어나서 바로 양치질 하는 것도 도움이 됩니다. 물로 헹구시고 식사 후 양치해도 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

양치질을 해줘도 좋고 아니면 물로 간단하게 가글한뒤 아침먹고 양치질을 해줘도 괜찮습니다

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

아침식사를 하신다면 식후에 양치를 하시는게 좋습니다. 일어나셔서는 물로 가볍게 헹구시고 식후에 양치를 하세요.