아침에 일어난 상태에서 바로 양치를 해야 하나요?

Question

아침에 일어나서 가볍게 물로만 헹궈주는데

아침에 일어나자마자 양치를 하는 것이 좋다는 말을 들었습니다.

저는 밥을 먹기 전에 양치를 하면 맛이 잘 안 느껴져서 밥 먹은 후에 양치를 하는데 그 전에 양치를 해야 하는건지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

자는 동안은 세균이 많이 번식 되어 입 속에 세균이 많기 때문에 양치질을 하시는 것이 바람직합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일어나셔서 양치를 하셔도 되지만, 식사를 하신다면 아침에 가볍게 물로 헹구시고 식후에 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

원칙적으로는 양치질은 음식물을 먹고 난 다음에 하시면 됩니다 아침에 일어나서 따로 먹은 것이 없다면 아침을 먹고 난 다음에 양치질을 하시면 됩니다

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

현재 질문자분께서 하는 방식으로 해도 무방합니다. 칫솔질은 식후 구강 내 남아있는 음식물 찌꺼기, 치태 등을 제거하는 것이 주 목적이므로 아침 먹기 전에는 가볍게 물로 헹구고 아침 식사 후 칫솔질을 해줘도 됩니다.