쉬는날은 왜 이렇게 일찍 눈이 떠질까요?

밤에 늦게 자도 늘 일어나는 시간만 되면 눈이 자동으로 떠지네요

평일엔 그시간에 일어나면 너무 피곤한데

쉬는날이라고 푹자고 싶은데 숙면 할 수 있는 방법 좀 알려주세요