안녕하세요.얼마전부터 글루타치온을 먹고 있는데 알약형태와 필름형태중 필름형태가 흡수가 더 잘 된다고 들었는데 알약은 필름보다 흡수율이 많이 낮나요?그리고 글루타치온과 msm을 같이 복용하면 흡수율이 증가할까요?
