40대남성인데 요즘들어 얼굴에 자꾸 여드름이납니다 사춘기도아니고 한두군데 계속나는데 해결방법이 있을까요?자꾸 얼굴에 뭐가납니다~
안녕하세요. 강렬한검은꼬리115입니다.
식습관을 조금 바꿔보세요
설탕등 당분섭취를 아주 많이줄여보세요
탄수화물도 줄이구요 이것만으로 많이 좋아질거같습니다
식용유를 사용하는.튀김류도 줄이셔야해요
산패되는.기름이 안좋은 영향을줄수있어요
안녕하세요. 따뜻한오리163입니다.
저도 여드름때문에 고민을 정말많이했어요 근데 일단 무슨종류의 여드름인지 피부과를 내원해서 진료를 받으신뒤에 약물처방부터 하시고 그 후에 압출 or 레이저 치료하시면 될거같아요!
