술 많이 먹은 다음날 해장은 어떤게 좋아요?

술 많이먹고 속이 쓰리고 힘들고 해장이 필요할때는 어떤게 좋아요? 시중에 파는 숙취해소제가 제일 좋을까요? 먹는 음식은 어떤게 있을까요?