좋은 PT트레이너 어떻게 알 수 있을까요?
혼자서 근력운동을해도 몸이 안커지는 것 같아서 PT를 받아보려하는데요.
PT도 헬스장마다 가격이 다 다르더라구요..
가격이 너무 천차만별이고, 경력을 드러내지 않은 사람들도 많은데요
어떤 PT트레이너가 좋은 트레이너인지 알려주세요..
헬스장에 처음 등록을 하면 무료로 2-3번정도 피티를 해줄꺼에요.
저는 처음에 피티는 가격이 부담스러워서 생각이 없었고 그냥 요가랑 헬스 같이 등록했는데요.
무료 피티를 받는데 선생님이 저랑 너무 잘맞으셔서 그리고 제가 평소에 생각하던 제 몸의 문제점을 바로 짚으시고
인바디 결과를 분석해주는데 정말 다 맞는말을 하셔서 결국 그 선생님이랑 피티를 하게 되었어요.
어짜피 헬스는 하실꺼니까 근처 헬스장가서 상담받아보세요.
제가 피티받기전에 조금 알아보니까 보통 회당 6만원정도 하더라구요.
안녕하세요 운동꾸준히 하고 있는 20대입니다.
개인적으로 트레이너 중에는 수상경력이나 오랜 경력을 통해 노하우를 쌓고 실력있는 트레이너들도 많이 있지만 생활스포츠지도사 자격증만 취득 후 운동에 대한 개념이 부족한 상태로 트레이너 활동을 하는 사람들도 많다고 생각합니다.
기본적으로 좋은트레이너란 각 회원의 신체능력등을 고려하여 그에 걸맞는 운동법을 알려주는 사람이라 생각합니다.
결론으로 말씀드리면, 사실 일반사람들이 어떤 트레이너가 좋은 트레이너인지 구분하는 것은 어렵다고 생각합니다. 그러나 최근에는 운동닥터 , 다짐과 같은 어플을 통해 동네의 트레이너분들의 경력을 볼 수 있는 어플이 있습니다. 좋은 트레이너분 만나 멋진몸 만들길 기원하겠습니다!!
