운동을 할 때 꼭 운동복을 입어야 할까요 ??

면티는 잘 마르지 않아 불편할 거 같지만 편한 옷을 입고 해도 똑같을거 같은데 딱 달라붙는 운동복을 입고 하는 이유는 무엇인가요 ??

또 운동복이 주는 효과는 무엇인가요 ??