안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 치간칫솔은 종류에 따라 굵기가 다릅니다. 잇몸퇴축 등에 의한 이유로 치아 사이의 공간이 노출 된 경우 치간칫솔을 활용할 수 있으며, 치아 사이에 무리하게 들어가지 않는 사이즈의 치간칫솔을 선택해야 합니다. 즉, 치아 사이로 밀어넣을 때 큰 약간 힘을 줘야 들어가는 굵기 바로 아래 굵기를 사용하시는 것이 좋습니다.
2. 해당 공간보다 큰 사이즈의 치간칫솔을 무리하게 밀어넣게 되면, 잇몸의 손상이 발생할 수 있고 동시에 치아 옆면의 마모가 일어날 수 있습니다. 치약에 포함된 연마제에 의해서도 마모가 가속화될 수 있기 때문에 치약을 사용할 필요가 없다고 한 듯 합니다. 너무 센 힘으로 무리하게 사용하지 않는다면 치약을 사용해도 좋습니다.
3. 치간칫솔을 이용해 적당한 힘으로 왕복운동으로 치아 옆면을 닦아줍니다.
4. 잘 헹궈줍니다.
만약 가장 얇은 사이즈의 치간칫솔도 들어가지 않는다면 해당 부위는 치실을 이용해 청소해 줍니다.
칫솔질만으로는 치아와 치아 사이 옆면의 청소가 용이하지 않습니다. 때문에 치실이나 치간칫솔을 사용해서 닦아 주는 것이 좋습니다.
치간칫솔의 형태는 중요하지 않으나, 보통 어금니 사이는 L자형이 사용하기 좀 더 편리할 수 있습니다.